Yakın zamanlara kadar kardiyologların 'besmelesi kolesterol”, 'âmini” de 'statinler” yani kolesterol hapları idi. Avuçlarını 'kolesterol” diye huşu içinde açarlar ve 'statinler” diyerek ellerini yüzlerine...

Tıp çok ilerledi diyoruz ama bir taraftan da daha en iyi diş fırçalama yöntemi konusunda bir fikir birliği olmaması insanı hayrete düşürüyor. İngiliz uzmanlar, dişlerin nasıl, ne kadar süre ve günde kaç defa fırçalanmasının doğru olduğunu...

JAMA Internal Medicine isimli dergide yayınlanan araştırmada, organik besinleri sık tüketenlerde kanser riskinin düşük olduğu bildirildi (1, 2). Araştırmaya göre, organik besinler bahusus non-Hodgkin lenfoma ve menopoz sonrası kadınlarda meme...

Tüm dünyada milyonlarca insan tarafından kullanılan kolesterol haplarının (statinler) her gün yeni 'marifetleri” ortaya çıkıyor. Son araştırmalar, 'statinlerin omega 3 yağ asitlerinin kalbi koruyucu etkilerini de yok edebileceğini”...

Yeni bir araştırmada geceyi serin bir odada geçirmenin obezite ve diyabete karşı koruyucu etkisi olan 'kahverengi yağ dokusunu”, ensülin duyarlılığı ve enerji yakılmasını artırdığı belirlendi. Araştırma modern toplumlarda giderek...

2-4 gün gibi tekrarlayan açlık dönemlerinin tüm bağışıklık sistemini yeniden canlandırabileceği belirlendi. Kemoterapide kullanılan bir ilaç verilen fareler üzerinde gerçekleştirilen deneylerde, tekrarlayan açlık dönemlerinin bağışıklık...

Bizim üreticiler -özellikle de piliç üreticileri- şiddetle karşı çıkıyor olsalar da daha kısa zamanda daha fazla et elde etmek için tüm dünyada besi hayvancılığında yaygın olarak antibiyotik kullanılıyor. Antibiyotikler, zatürree, menenjit,...

Prof. Dr. Murat Tuzcu'nun 'Felci önlemede 10 altın kural” başlıklı makalesinde kaynak gösterdiği kısa adı INTERSTROKE olan araştırma felçlerden dolayısıyla kalp krizlerinden korunmanın kurallarını ortaya koyuyor.22 ülkede...

Kalp krizlerinden, felçlerden korunmak için sağlıklı gıdalarla doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sigara içmemenin yeterli olduğuna inanıyorum. Journal Functional Foods isimli tıp dergisinde yayınlanan bir araştırma, kalp-damar...

Toledo Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan araştırmada akıllı telefon ve tabletlerden yayılan mavi ışığın görme kaybını hızlandırabileceği bildirildi. Araştırmaya göre, mavi ışık, ışığı algılayan ve beyine sinyal...

Yeni yapılan bir araştırmada yüksek früktozlu mısır şurubunun sofra şekerinden daha 'toksik” olduğu, dişi farelerin ömrünü kısalttığı, üreme oranlarını azalttığı tespit edildi (1). Araştırma Journal of Nutrition isimli tıp...

Bitkilerle tedavide her geçen gün müthiş ilerlemeler kaydediliyor. Hürriyet gazetesinde sağlık köşesinde yer alan bir yazı, işin artık mesleklere göre bitki tavsiye etme aşamasına eriştiğini gösteriyor(1). Buyurun 'Rhodiola güç verir...

Son zamanlarda birçok ilaç bulunmuyor veya çok zor bulunuyor.  Bu ilaçlardan biri de makrolid grubundan eritromisin isimli antibiyotik. Bu, özellikle solunum yolları enfeksiyonlarının bir numaralı antibiyotiği. Solunum yollarında...

Everyday Health' in 'En iyi vitamin D kaynakları nelerdir?” sorusuna cevabı:Birkaç dakikalık güneş banyosu kemiklere, kalbe ve ruhunuza yardımcı olan D vitamini seviyelerini yükseltir. D vitamini almanın en kolay yolu güneşlenmektir....

Astım 'açık ağızla nefes alıp verme” manasına gelen 'aazein” fiilinden türetilmiş Yunanca bir kelimedir. Yüzyıllar boyunca her türlü nefes darlığı astım olarak isimlendirilmiş, 1698'de Floyer astımı 'nöbetler...

Akdeniz Diyeti' nin temel unsurları olan zeytin ve zeytinyağının sağlıklı yaşamada ve başta kalp krizi, felç ve kanserler olmak üzere hemen tüm hastalıklardan korunmada ne kadar önemli olduğu biliniyordu. Yeni bir araştırma sadece...

İki gün önce tüm dünya medyasında 'Çiğ süt 150 defa daha zararlı” 'Çiğ sütteki tehlike” 'Çiğ süt yasaklansın” gibi başlıklarla haberler yer aldı. Bizim medyada bu haberlerde 'Kutu sütleri ölü süttür”...

Hürriyet Okur Temsilcisi Faruk Bildirici' nin 'Paça çorbasındaki hata” başlıklı yazısına (1) cevabımdır: Faruk Bey, Suçu editörlere atmışsınız ama burada sizin açınızdan 'haberi yapan muhabirlerin” bizim açımızdan...

Türk Kardiyoloji Derneği' nin (TKD) internet sitesinde yer alan basın açıklamasında bazı sorular soruluyor ve bunlara cevap veriliyor:İşte bunlardan biri: 'Kolesterol düşürücü ilaçların, statinlerin yan etkileri...

Almanya' da Saarlandes ve Frankfurt ile İtalya' da Perugia Üniversitesi uzmanları tarafından yapılan araştırmada zerdeçalın etken maddesi kurkuminin iltihap giderici etkisinin hangi mekanizmayla gerçekleştiği ortaya çıktı. Journal...

Duvarlarınızdaki ufak delikleri kapatabilirsiniz Lekelenmiş metaller ve solmuş taşlarınıza ince bir tabaka halinde sürün. İnce bir bez parçasıyla parlatın, bol su ile durulayın ve kurutun. Lekeler fazlaysa kalın bir tabaka halinde uygulayın...

Tıbbi fetva kurumu FDA, meme kanseri taramalarının kalitesini artırmak ve kanseri atlamamak için yeni kurallar getirmek istediğini açıkladı (1, 2). FDA' nın teklifleri 90 gün boyunca kamuoyunda tartışacak ve bunlar değerlendirmeye alınarak...

Mevsimsel hastalıklara karşı vücuda direnç sağlayan, susamın ezilerek ve çeşitli işlemlerle oluşan tahin,  pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece kan yapmakla kalmıyor vücuttaki zehri yok ediyor. TAHİN vücuttaki zehri yok...

İster inanın ister inanmayın, Okinawa, Sardunya, Girit adası gibi yerlerde yaşayan dünyanın en uzun ve sağlıklı insanlarının sporla bir münasebetleri yok (1). Ne halter kaldırıyorlar, ne yürüme bandında koşuyorlar, ne de spor salonlarına...

Yere düşen bir yiyeceğe beş saniye geçmeden mikrop bulaşmadığı bilinirdi ama yeni bir araştırma bunun doğru olmadığını ortaya koydu. Rutgers Üniversitesi uzmanları tarafından gerçekleştirilen araştırma, paslanmaz çelik, seramik,...

Tiroit hormon seviyeleri yüksek olanlarda ani kalp ölümlerinin daha fazla görüldüğü bildirildi. Amerikan Kalp Derneği'ne ait Circulation isimli dergide yayınlanan araştırma Hollanda' da orta ve ileri yaşlarda kalp ve...

Cleveland Kliniği tarafından yapılan araştırmada iyi diferansiye tiroit kanseri sebebiyle ameliyat edilen ve radyoaktif iyot (RAİ) tedavisi uygulanan hastalarda erken dönemde akut miyeloit lösemi (AML) ve kronik miyeloit lösemi (KML) riskinin...

Haftada 3-4 yumurta yiyen veya günde 300 mg kolesterol alanlarda kalp hastalıkları ve erken ölüm riskinin yüksek olduğu sonucuna varılan çalışma yumurta meftunlarını üzerken yumurta düşmanları âleminde büyük bir coşku yarattı (1). İçlerinde...

Diabetologia' da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre yemek pişirme usulü tip 2 diyabet gelişme riskini etkiliyor. Buğulama, haşlama ve buharda pişirme en emniyetli pişirme yöntemleri olarak bildirilirken kızartma, ızgara ve kavurma gibi...

Modern ticari tıbbın bir efsanesi daha yerle yeksan oldu ama bu arada hapı yutan da yuttu! American College of Cardiology ve American Heart Association isimli tıp derneklerinin yeni kılavuzunda, kalp krizi ve felç riskini azaltmak için sağlıklı...

Nöroloji uzmanlarının beyni korumak için yedi tavsiyesinden ilk beşini ben de onaylıyorum. Bu beş tavsiye zaten adam gibi yaşamanın temel unsurları arasındadır. BİR: İşitme kapasitesinin azalması yaşlanmanın işaretlerinden biridir...

Torbaların birinde salmonella bakterisi olduğu ortaya çıkan unlar marketlerden geri çekildi. FDA' ya göre salmonella bakterileri senede 1.2 milyon Amerika' lıyı hasta ediyor. Hastalık tablosu bulantı, kusma ve ishalden nadir durumlarda...

Teksas Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada hafif ve orta derecede astımı olan hastalara sürekli olarak günde iki sefer sprey kortizon tedavisi uygulamakla hastaların bu ilacı sadece hastalık belirtilerini hissettikleri zaman kullanmaları...

Finlandiya'da yapılan araştırmada, tip 2 şeker hastalığı riski günde 3-4 fincan kahve içen kadınlarda %29, erkeklerde ise %27 oranında daha az bulundu. Araştırma, Finlandiya' da 35-64 yaşları arasındaki 7.655 kadın ve 6.974 erkek...

Hipertansiyon erişkinlerin neredeyse üçte birini ilgilendiren bir hastalık.İnsanların hipertansiyona karşı yaptıkları ilk beslenme değişikliği tuzu azaltmaktır ama asıl suçlunun 'şeker” olduğu çoğu kimse tarafından bilinmez. American...

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Geriatri Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Turan Işık' ın Alzheimer hastalığı ile ilgili açıklamalarında katılmadığım bazı hususlar...

Modern tıbbın günümüzdeki en büyük açmazlarının başında ‘aşırı teşhis' ve zorunlu olarak bunu takiben uygulanan ‘aşırı tedavi' geliyor. Aşırı teşhis, bir kimseye hiçbir zaman bir problem yaratmayacak olan hastalığın...

Annenin hatalı beslenmesinin sadece bebeğini değil sağlıklı beslenseler bile üç nesli etkilediği ortaya çıktı. Araştırmaya göre, annenin gebe kalmadan önce obez olması genetik anormalliklere yol açıyor ve bu da kan yoluyla en az üç...

Başınız mı ağrıyor yoksa beliniz mi, ya da adet sancısı mı çekiyorsunuz, hayır öyle hemen ilaca sarılmak yok. Bazı yiyecekler var ki hem eczanelerde satılan ağrı kesici ilaçlar kadar etkililer hem de hiçbir yan tesirleri yok. Üstelik vitamin,...

Tiroidin papiler kanserinin kapsüllü foliküler türünün artık kanser olarak değerlendirilmemesi gerektiği bildirildi (1).Bu, tüm dünyada bugüne kadar bu teşhisi alan hastaların boş yere kanser stresine sokulmaları yanında gereksiz yere ameliyat...

Köri soslu bir porsiyon pilavın endotel kasılmasını önlediği ve böylece de kan akımının normal olarak devam etmesini sağladığı bildirildi. Araştırma ortalama yaşları 45 olan 14 sağlıklı erkek üzerinde gerçekleştirildi. Bunlara 180...

Ülseratif kolitli hastalara sağlıklı insanların dışkısı nakledilerek hastalığın tamamen yok edilebileceği bildirildi.Tıpta kısaca FMT (fecal microbiota transplantation) adıyla bilinen yöntem daha önce tekrarlayan Clostridium difficile enfeksiyonlarının...

Her gün bir yemek kaşığı yarı yağlı sert grana padano peynirinin kan basıncını tansiyon hapları kadar düşürebildiği belirlendi. Araştırma, İtalya' da Guglielmo da Saliceto Hospital and Catholic University of Piacenza uzmanları...

Morinda citrifolia veya kısaca noni (Hint dutu) adıyla bilinen tropikal bölge sebzesinin yapraklarının akciğer kanserinin önlenmesi veya tedavisinde ideal tamamlayıcı bir besin olabileceği bildirildi.Molecular and Cellular Biochemistry'...

Bundan böyle kimse egzersiz yapmaya zamanım yok diyemeyecek. Yeni bir araştırmaya göre, günde 1 dakikası ağır toplam 10 dakikalık egzersiz her gün yapılan 45 dakikalık egzersize bedel! Araştırma kondisyonsuz 27 genç erkek üzerinde yapıldı...

Koroner damar bay-pas veya aort kapağı değiştirme ameliyatı uygulanacak hastalara komplikasyonları önlemek amacıyla kolesterol düşürücü ilaç (rosuvastatin) verilmesinin bir faydası olmadığı gibi ilaç alan grupta böbrek hasarı ihtimalinin...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca' nın 'her gebenin bir ebesi olmalı” tavsiyesine gönülden katılıyorum ve 'İnşallah” diyorum (1). Bunun evvel emirdeki şartı gerekli bilgi ve tecrübeye sahip yeterli sayıda ebe olmasıdır...

Spor minderi, ev mobilyaları, halı, araba koltukları, bilgisayar ve cep telefonları gibi günlük hayatta yaygın şekilde kullanılan ürünlere alev almayı geciktirici olarak eklenen 'organofosfat” türü kimyasalların (PFR) kısırlığa yol...

Gıda endüstrisinin bilim adamlarından mert çıkması ibret verici! Dilerim Mars firmasının bu açıklaması hazır gıdalara karşı ağızlarından bir defa da olsa tek bir kötü söz çıkmayan bilim adamlarına ders olur. Bu arada, bu şirketin...

Günde bir porsiyon yani ortalama 130 gram fasulye, bezelye, nohut, bakla, börülce, barbunya, mercimek gibi bakliyat yiyenlerin kilo verdikleri veya kilolarını korudukları bildirildi. American Journal of Clinical Nutrition' da yayınlanan araştırma...